2017年5月10日:5月子どもを持つ母のグループ
 

写真は今日の机上講習で作ったチキンライスと洋風茶碗蒸しです。

夕食時刻を守るために、手早く食事をつくるコツを学びました。
チキンライスは具を炒める所をみてもらい、この具をたくさん作って、残りは冷凍しておくと、忙しい時にも簡単においしいチキンライスが出来ることを学びました。卵とスープと牛乳で作る洋風茶碗蒸しはお出しを取らないのでとても気軽に造れます。どちらも鍋帽子を使いました。

   
  最後に揃って、試食です。 1才の乳児も、お母さんが準備した離乳食と共に、茶碗蒸しやチキンライスも少し食べることが出来ました。

このように子どもも一緒に食べられるお料理をもっと勉強したいとの感想が出ました。

今日は、生活リズムのこと、食費予算の立て方など学びましたが、これからも続けて出席して下さって一緒に勉強が出来たらと思いました。
プログラム

読書 「寝る前の家」 ―家事家計編―
・机上講習
    チキンライス、洋風茶碗蒸し
生活リズム
食費予算を立てる  
次回は

6月6月14日(水)です。
読書 「母の願い」―教育三十年―
机上講習

シンプルな炊き込みご飯みそ汁

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